«Frente a la violencia del mundo, la dulzura es un poder infinito»
La frase es de Anne Dufourmantelle, una filósofa y psicoanalista francesa que murió intentando rescatar a dos niños que se ahogaban. A pesar de su ausencia, su voz se levanta con fuerza en estos tiempos que tanta dulzura precisan.
Unas palabras de aliento para ayudarte a cruzar
Cuando el miedo te paralice frente a lo incierto y no te permita avanzar, será momento de recibir el aliento necesario para emprender el gran viaje de tu vida: la decisión de dar el primer paso…
Cortar y pegar papeles para oír las voces profundas de la interioridad
¿Puede un método basado en el collage de imágenes abrir las puertas de nuestra alma para ofrecernos una visión cabal de quiénes somos y alumbrar aspectos de nuestra vida? Te invitamos a descubrir qué es y cómo funciona el SoulCollage®.
Lo que más te gustó de Sophia en 2021: un repaso por las notas del año que ya se fue
Te acercamos un resumen de las columnas, entrevistas, videos y posteos en redes que más eco encontraron entre quienes nos acompañan con su lectura y escucha atenta. ¡Gracias por estar del otro lado una vez más!
¿Y si hacemos un ratito de silencio?
En las ciudades, el ruido atenta contra nuestra salud. El que llevamos dentro, como las preocupaciones y las exigencias, debilita la capacidad de escuchar nuestro interior. Bajar la intensidad de todo ese murmullo, en cambio, nos conduce a las cosas esenciales de la vida.
Inteligencia no es sabiduría
¿Cuál es la diferencia entre una y otra? ¿Por qué una persona inteligente no necesariamente es una persona sabia? Y, más importante aún, ¿cuáles son los límites que nos acechan en la búsqueda de una comprensión mayor del mundo y de la vida?
Cómo ayudar a tus hijos a desintoxicar los sentidos
Los chicos hoy están expuestos a muchos estímulos e información. La sobrecarga puede ocasionarles falta de atención, agotamiento e insomnio. Por qué es importante ayudarlos a limpiar la mente y a encontrar espacios de calma y sosiego.
¡Gracias por los abrazos!
Nos encantó recibirlos a todos: abrazos largos, de oso, fuertes, en silencio, llenos de sentimientos y de emoción... Por eso les compartimos cada uno de ellos, para que nadie se quede sin el suyo.
Se viene la gestión de las emociones
Elsa Punset* La filósofa española dice que sólo podremos manejar nuestras emociones si entendemos que...
Un derrame de iluminación
Un ataque cerebral hizo que la doctora Jill Bolte Taylor*, una neuroanatomista e investigadora de...
Analfabetos emocionales
Podemos dar opiniones o poner en palabras un pensamiento, pero nos cuesta identificar y expresar...
