Automaltrato: ¿cómo impacta lo que nos decimos?
Tener una opinión sobre nosotros mismos es imprescindible para aprender, reparar errores y sanar. Pero muchas veces, a la hora de evaluarnos, entablamos diálogos interiores que nos hacen doler. Claves para aprender a respetarnos.
Acompañar el dolor
Con el tiempo, todos nos vamos dando cuenta de que no hay vida sin situaciones…