bienestar

Inspiración

«Pasé años camuflando mi sensibilidad, pero hoy es mi brújula»

POR Sigrid Dziwak

Espiritualidad

Sharon Salzberg, la maestra de meditación que hizo de la vulnerabilidad y la compasión un camino

POR Clementina Escalona Ronderos

BUENA VIDA

Miedo a envejecer: cómo dejarlo atrás para recuperar la sabiduría que traen los años

POR Flavia Tomaello

Desarrollo Personal

Imaginar nuestra mente como un jardín y la práctica de autocultivarnos

POR Clementina Escalona Ronderos

Desarrollo Personal

Tomás Olivieri Acosta, coach gestáltico: «Hablar de morir es hablar de vivir, de amar, de ser libres»

POR Carolina Cattaneo y María Eugenia Sidoti

BUENA VIDA

Cultivar la alegría después de los 60: claves para revitalizar la longevidad

POR Flavia Tomaello