Por Paz Berri

Este mes, en Círculo Sophia nos transformamos. Porque todos atravesamos momentos de cambios profundos que serán reveladores a la hora de elegir nuevos caminos, queremos ayudarte a transitar por estos momentos «bisagra» con las herramientas necesarias para que emprendas un auténtico viaje de autodescubrimiento. Y, sobre todo, para que te abras a un sentir muy propio, muy profundo, a la hora de abrazar una mirada nueva sobre la vida. Porque, como dijo alguna vez la escritora estadounidense Maya Angelou: «Si no puedes cambiarlo, cambia tu actitud».

Para esta nueva aventura, conversamos con Laura Giovanetti, coach especialista en PNL (Programación Neurolingüística) y Biodescodificación, quien nos ayuda a reflexionar sobre la importancia de reveer nuestras creencias más arraigadas, para dejar atrás el miedo y animarnos a crecer. «Cambiar una creencia es dejar de pensar de la manera en que lo hacía, porque entiendo que ya no es funcional a mi vida, o no va en línea con aquello que quiero construir», señala la especialista. En esta nota, te compartimos algunas de sus mejores propuestas. ¡Para leer la nota completa y acceder a nuestros talleres y contenidos exclusivos hacé clic acá!

10 claves para la transformación

Estos son apenas diez, de todos los tesoros que nos compartió Laura en esta entrevista imperdible, para ayudarnos a hacer de la experiencia del cambio una oportunidad vital única:

1. Para animarnos al cambio, tenemos que reprogramar nuestras creencias.

2. Debemos diferenciar la realidad objetiva de la realidad subjetiva.

3. No hay que tener miedo de cuestionar lo establecido.

4. La evolución personal necesita sí o sí que dejemos de pensar como antes.

5. Las creencias limitantes nos dejan siempre en el mismo lugar.

6. Las creencias potenciadoras nos ayudan a ver más allá, a tratarnos bien, a ir por más evolución.

7. Validamos las creencias y los mandatos porque queremos que nos quieran, que nos aprueben, que nos acepten.

8. Abandonar las creencias limitantes de nuestro clan y ejercer la libertad de conciencia y pensamiento es el ejercicio más valiente de nuestra vida.

9. Todo aquello que cambia en nuestro interior, también se aprecia afuera.

10. Lo más importante es reconocer que el cambio es posible y que, si no funciona a la primera, podemos intentar nuevas cosas.

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