Sophia - Despliega el Alma

Reflexiones

La amistad, una flor que pide riego

La amistad, una flor que pide riego

¿Cómo se construye ese vínculo profundo y verdadero que solo es posible con un amigo? ¿Y cuál es el secreto para ayudarlo a florecer? Retrato de uno de nuestros más grandes tesoros.

El debido respeto

El debido respeto

Rescatar la presencia del otro, respetarlo, aprender a convivir con él. Esa es la propuesta de este texto que celebra la integración de los seres humanos como requisito para superar cualquier grieta.

El perdón no es cosa simple

El perdón no es cosa simple

¿Pedirlo borra todas las heridas provocadas? ¿Existen actos que no sean dignos de perdón? ¿Qué debemos aprender de él tanto ofensores como ofendidos? Una reflexión acerca de las consecuencias que tiene sobre los demás aquello que decimos y hacemos.

Tiempo de duelo

Tiempo de duelo

El dolor ante la pérdida es un sentimiento inevitable, inherente al hecho mismo de vivir. Sin embargo, podemos aprender a transitarlo sin negarlo, haciendo de la experiencia un camino de aprendizaje y resiliencia.

El sentido del sinsentido

El sentido del sinsentido

En su columna de hoy, Sergio Sinay nos formula una pregunta necesaria, que no deja de incomodar: ¿para qué queremos sobrevivir a esta pandemia? Una invitación a sincerarnos y a filosofar, para descubrir cuáles son nuestras fuentes de sentido.

A propósito de la libertad

A propósito de la libertad

¿De qué queremos liberarnos y para qué? ¿Cómo reconocer en esa fuerza vital la gran responsabilidad de preguntarnos por el sentido de las decisiones que tomamos cada día? Una invitación a responder esas preguntas que nos formula la vida a cada paso...

Vacaciones para el alma

Vacaciones para el alma

¿Por qué, cuando nos toca descansar, muchas veces sentimos culpa por "no hacer nada"? El modelo productivo de la sociedad global nos impide ver que el ocio nunca es tiempo perdido y que lo que necesitamos es, en verdad, producir un poco menos y contemplar (y sentir) bastante más.

Nuestra única certeza

Nuestra única certeza

Cambió el calendario pero las dudas sobre el futuro continúan. ¿Cómo será el devenir de la pandemia? ¿Qué pasará con las vacunas? ¿Tendremos un mejor año? Si 2020 nos hizo un favor, escribe Sergio Sinay, fue recordarnos que la incertidumbre es nuestra marca esencial y que el sentido de la existencia no está en las preguntas que podamos formularle a la vida, sino en las respuestas que vinimos a darle. 

Vivir es más que respirar

Vivir es más que respirar

¿Para qué queremos vivir? ¿Cuál es el propósito de nuestra vida? Sergio Sinay nos invita a reflexionar sobre todas esas preguntas que los seres humanos nos formulamos, en la búsqueda de sentido y trascendencia.

Habitantes del presente

Habitantes del presente

Dice el autor de esta nota que "como náufragos en el mar del tiempo hemos quedado confinados en la isla del presente". ¿Qué significa eso y por qué es tan importante conectar con nuestro tiempo emocional? Una invitación a habitarlo y echar raíces en él...

¿Uniformidad o pluralidad?

¿Uniformidad o pluralidad?

Lo diferente siempre supone una invitación a descubrir algo nuevo. Pero, en nuestra sociedad, quienes no se adaptan a los estereotipos propuestos reciben un trato muchas veces intolerante. ¿Cómo levantar la mano y pedir con voz fuerte el respeto de la pluralidad?

Con las emociones a flor de piel

Con las emociones a flor de piel

En tiempos difíciles necesitamos poner en marcha nuestra inteligencia emocional para hacer de las emociones verdaderas maestras de un recorrido que implica, necesariamente, la integración de nuestras luces y sombras.

La cigarra, la hormiga y nosotros

La cigarra, la hormiga y nosotros

¿Qué tiene en común la tradicional fábula con la pandemia que hoy nos toca atravesar a los humanos? ¿De qué manera la conducta de otras especies nos pone frente a nuestras propias debilidades y fortalezas? Un llamado a buscar nuevas respuestas reconociendo nuestros gran tesoro: la posibilidad de trascender.

El perdido arte de esperar

El perdido arte de esperar

Hoy que la espera aparece como sinónimo de supervivencia, podemos elegir hacer de ella una práctica virtuosa que nos ayude a entrar en nuestro mundo interior y, desde allí, abonar una de las más hondas certezas de la existencia: después del invierno siempre llega la primavera.

En busca del alma perdida

En busca del alma perdida

El filósofo Sebastián Dozo Moreno asegura que, tras siglos de racionalismo, transitamos la era de una cultura más humana y femenina, que despierta nuestro lado más sensible para abrirnos hacia los demás.

De la pobreza material a la riqueza espiritual

De la pobreza material a la riqueza espiritual

Así como un cuerpo no puede funcionar a través de cada órgano por separado, los seres humanos necesitamos de los otros para ejercer plenamente nuestra función vital. Un llamado al trabajo conjunto de la mano de la cooperación.

Humanos, ¿pero qué humanos?

Humanos, ¿pero qué humanos?

Así como somos capaces de ser de ser empáticos y generosos, los seres humanos también podemos tener muchas veces actitudes perversas y egoístas. ¿Estamos eligiendo correctamente nuestras acciones diarias para convertirnos en aquellas personas que queremos ser?

Nosotros y el miedo

Nosotros y el miedo

Se trata de una emoción que hoy está más presente que nunca, de la mano de una humanidad que ve caer una a una sus certezas. ¿Cómo manejar el miedo en tiempos complicados? ¿Por qué es tan importante aprender a gestionarlo?