Sophia - Despliega el Alma

Inspiración

Elogio de la oscuridad

Elogio de la oscuridad

El día y la noche, la luz y la sombra. “La vida es un armónico diálogo de opuestos complementarios”, escribe Sergio Sinay en esta columna donde elige celebrar el silencio y la quietud, en un mundo donde cuesta encontrar descanso.

En busca de la paz

En busca de la paz

¿Cómo encontrar la calma necesaria para ponernos manos a la obra en la construcción de un mundo mejor? La clave está en volvernos instrumentos del amor y del perdón.

¡Gracias por los abrazos!

¡Gracias por los abrazos!

Nos encantó recibirlos a todos: abrazos largos, de oso, fuertes, en silencio, llenos de sentimientos y de emoción… Por eso les compartimos cada uno de ellos, para que nadie se quede sin el suyo.

Abrazos: un puente entre almas

Abrazos: un puente entre almas

¿Por qué es tan importante recibirlos y darlos? Porque abrazar es brindarnos y encontrar refugio, a su vez. Y aunque se trata de un pequeño gesto, su importancia es enorme: al dar un abrazo se genera una explosión hormonal que provoca plenitud, bienestar y un sentimiento de comunión con los otros.

El rescate de la lentitud

El rescate de la lentitud

Tenemos la ilusión de que apurándonos ganaremos tiempo. Tiempo que, nos dicen, no debemos “perder”. Eso nos lleva a desconectarnos de nosotros mismos y de nuestro entorno. Por eso, Sergio Sinay nos propone formarnos en el magnífico arte de estar quietos, para dejar atrás la urgencia, la insatisfacción y la ansiedad.

Poner en valor lo que de verdad importa

Poner en valor lo que de verdad importa

En nuestro último newsletter invitamos a participar de una consigna: contarnos qué cosas son las que tienen más valor. Acababa de terminar el Hot Sale, ¿qué mejor oportunidad para pensar en todo eso que no se puede comprar con dinero y sin embargo es tan pero tan valioso? ¡Gracias por compartirnos textos bellos e inspiradores!

¿Arde el amor?

¿Arde el amor?

Somos frágiles: basta un poco de fuego, un descuido apenas, para que una existencia se apague, una flor se marchite o una catedral se derrumbe, como ocurrió días atrás en Notre Dame… ¿Y si aprendemos a andar más livianos para no dejarnos consumir por el fuego?

¡Animate a despegar!

Alejar los miedos, valorar nuestros talentos y abandonar ciertas zonas de confort… ¿No te parece que es hora de atender el llamado?

Elogio de la sencillez

Elogio de la sencillez

A veces solo alcanzamos a ver el vaso medio vacío y nos perdemos en reflexiones rebuscadas que no conducen a nada. O pensamos que todo iría bien si tuviéramos mejor suerte, más prestigio, mayor cantidad de logros o de bienes… ¿No será que, en verdad, deberíamos enfocar nuestra vida desde una perspectiva diferente?

Dónde habita lo sagrado

Hay eventos que nos llevan a formular nuevas preguntas. Y nos impulsan a bucear el sentido de nuestra existencia. Claves para encontrar elementos sagrados en nuestro día a día.

La vida después de los 80

La vida después de los 80

Las mujeres de más de 60 años tienen poca visibilidad en los medios. Mucha menos cuando pasan los 80. Una periodista de 93 decidió sacarlas a la luz y publicó su primer libro con entrevistas a 18 mujeres de más de ocho décadas. Testimonios de vitalidad y esperanza.

Abrirnos al misterio

Abrirnos al misterio

Los vaivenes abruptos y las experiencias extremas de la vida nos ponen frente a aquello que no entendemos. En esos instantes, la experiencia de lo sagrado nos otorga orientación y sentido. Las cosas sencillas del día a día pueden, también, tenernos reservado algo que no podemos definir, pero que nos ilumina y nos abraza.

La escritura, ese camino hacia adentro

La escritura, ese camino hacia adentro

El acto de escribir proviene de un fondo profundo y se alimenta de la más pura esencia humana, a la vez que nos conecta con algo superior a nosotros mismos. ¿Qué piden las palabras cuando piden salir a la superficie?

La revolución de Sophia

La revolución de Sophia

Nuestra causa no cambió, se hizo más fuerte online. ¡Vos también podés ser parte de esta comunidad que ya levantó vuelo!

Las enseñanzas de las plantas

Las enseñanzas de las plantas

Producen el oxígeno que respiramos y hasta nos proveen de alimentos y medicinas. Sin embargo, gracias a su ejemplo, estos seres vivos tienen mucho más para compartir, y nosotros todavía más para aprender, con el fin de mejorar nuestra calidad de vida y alegrar nuestro espíritu.

Pegar el estirón

Pegar el estirón

Aunque pueden ser incómodos, los cambios traen sabiduría y serenidad para andar por el misterioso camino de la vida. 2018 fue, para Sophia, un año de transformaciones. Hoy lo despedimos convencidas de que, si crecer duele, también vale la pena.

¿Por qué me gusta la Navidad?

¿Por qué me gusta la Navidad?

Una periodista de Sophia recorre las postales navideñas de su vida, desde la infancia hasta la actualidad, y comparte todos esos regalos no materiales que quedaron grabados en su memoria para siempre.

¿Qué significa el Adviento?

¿Qué significa el Adviento?

Tiempo de interioridad y de contacto con el otro, la etapa previa a la Navidad encuentra en el silencio y la serenidad un impulso para mirar la vida con ojos nuevos. Lejos de las compras y las rebajas, un llamado a abrir el corazón.