Sophia - Despliega el Alma

Espiritualidad

Banquinas: el encanto de mirar al costado

Banquinas: el encanto de mirar al costado

“Te fuiste a la banquina”, nos dicen cuando hacemos (o decimos) algo fuera de lugar. ¿Y si salirse del camino no estuviera tan mal? ¿Y si nos estuviera haciendo falta mirar por fuera del itinerario pautado para andar con pasos más genuinos?

La amistad, una flor que pide riego

La amistad, una flor que pide riego

¿Cómo se construye ese vínculo profundo y verdadero que solo es posible con un amigo? ¿Y cuál es el secreto para ayudarlo a florecer? Retrato de uno de nuestros más grandes tesoros.

Encontranos en Spotify, YouTube, WhatsApp, Facebook e Instagram

Encontranos en Spotify, YouTube, WhatsApp, Facebook e Instagram

Aunque dejamos el papel hace tiempo, nuestra esencia nunca cambió. Hoy seguimos acompañándote desde nuestro sitio web y a través de las redes sociales para estar más cerca que nunca. ¡Descubrí el universo Sophia!

Un hombre en el bosque: el despertar de Henry David Thoreau

Un hombre en el bosque: el despertar de Henry David Thoreau

Escritor y naturalista estadounidense, no se afilió a ninguna religión, ni a un pensamiento político. Para él, la vida tenía que ver con la naturaleza, fuente de todos los hechos esenciales. Despertarse y despertar a otros fue su legado.

Volver a la tierra

Volver a la tierra

¿Qué es lo humano? ¿Qué es la realidad? A partir de estas dos preguntas, te proponemos un viaje a través de los tiempos para retornar a ese lugar donde se encuentran todas las respuestas.

El debido respeto

El debido respeto

Rescatar la presencia del otro, respetarlo, aprender a convivir con él. Esa es la propuesta de este texto que celebra la integración de los seres humanos como requisito para superar cualquier grieta.

Tiempo de ser lo que nos proponemos ser

Tiempo de ser lo que nos proponemos ser

En este Rosh Hashaná, que marca la llegada de un nuevo año al calendario judío –el número 5782– te compartimos una reflexión de la rabina argentina Déborah Rosenberg acerca de la importancia de renovar nuestros pensamientos para comenzar este ciclo más plenos, más sabios.

Oda a septiembre

Oda a septiembre

Recibimos este mes tan esperado –que por estas latitudes nos llega para poner fin al invierno con su eterna promesa de reverdecer– a través de los versos de uno de los más grandes poetas de todos los tiempos.

Edith Eger, sobreviviente del Holocausto: “Auschwitz me dio la oportunidad de descubrir mis recursos internos”

Edith Eger, sobreviviente del Holocausto: “Auschwitz me dio la oportunidad de descubrir mis recursos internos”

A punto de cumplir 94 años, la psicóloga y autora del bestseller La bailarina de Auschwitz y de En Auschwitz no había Prozac, habló con Sophia y sostuvo que, aunque aún lidia con el horror, cree en la esperanza y en la capacidad de elegir cómo vivimos.

El perdón no es cosa simple

El perdón no es cosa simple

¿Pedirlo borra todas las heridas provocadas? ¿Existen actos que no sean dignos de perdón? ¿Qué debemos aprender de él tanto ofensores como ofendidos? Una reflexión acerca de las consecuencias que tiene sobre los demás aquello que decimos y hacemos.

Crear belleza

Crear belleza

¿Qué hacer frente una realidad que duele? ¿Cómo ofrecer lo mejor de nosotros en cada pequeña oportunidad que nos da la vida? Una reflexión acerca del inmenso valor de cuidar el alma del mundo.

“La peregrinación nos permite ahondar en lo esencial de la vida”

“La peregrinación nos permite ahondar en lo esencial de la vida”

¿Qué mueve al ser humano cuando se pone en marcha desafiando el cansancio del cuerpo para trazar una meta difícil de alcanzar? Una reflexión acerca del valor de peregrinar en busca de una experiencia espiritual más profunda.

Tiempo de duelo

Tiempo de duelo

El dolor ante la pérdida es un sentimiento inevitable, inherente al hecho mismo de vivir. Sin embargo, podemos aprender a transitarlo sin negarlo, haciendo de la experiencia un camino de aprendizaje y resiliencia.

Esos nobles intentos que nos salieron mal

Esos nobles intentos que nos salieron mal

Si alguna vez tuviste la buena intención de hacer algo para mejorar un poquito tu vida o darles felicidad a otros, pero tus planes fallaron rotundamente, te damos la bienvenida al vasto universo de los "mete pata". ¡Sumá tu relato a estas historias!

Amar desde el interior

Amar desde el interior

Vivir desde adentro hacia afuera (y no a la inversa), es la propuesta de esta reflexión acerca de la necesidad de encontrar una forma más profunda de vincularnos con nosotros mismos, para ahondar en la belleza de dar y darnos amor.

Un llamado a recuperar la voz de nuestra interioridad

Un llamado a recuperar la voz de nuestra interioridad

Vivimos inmersos en una vorágine y muchas veces nos perdemos en el trajín de nuestros días. Una reflexión sobre el riesgo que corremos si dejamos de escuchar "el llamado interior".

Tiempo de reencantamiento

Tiempo de reencantamiento

Recuperar la conexión sagrada con nuestra vida y con todo aquello que nos rodea, esa es la propuesta de este texto inspirador. ¿Cómo vas a elegir reencantar tu mundo cada día?

El sentido del sinsentido

El sentido del sinsentido

En su columna de hoy, Sergio Sinay nos formula una pregunta necesaria, que no deja de incomodar: ¿para qué queremos sobrevivir a esta pandemia? Una invitación a sincerarnos y a filosofar, para descubrir cuáles son nuestras fuentes de sentido.