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Sophia - Despliega el Alma

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Salud

Endometriosis: del dolor a la calma

Endometriosis: del dolor a la calma

Se trata de una enfermedad de la que poco se sabe y que, se estima, afecta a 1 de cada 10 mujeres. Sus síntomas son los dolores menstruales intensos y la dificultad para lograr un embarazo. Los especialistas proponen buscar respuestas tanto médicas como emocionales, en pos de una mejor calidad de vida.

Cáncer de mama: el valor de caminar juntos

Cáncer de mama: el valor de caminar juntos

El 24 de septiembre tendrá lugar la 13º Caminata-Carrera AVON para Ganarle al Cáncer de Mama. Un encuentro que año a año congrega a miles de personas y ya se convirtió en un símbolo de lucha, coraje y esperanza.

Narda Lepes: “A los chicos hay que enseñarles que la novedad es buena”

Narda Lepes: “A los chicos hay que enseñarles que la novedad es buena”

La cocinera, que acaba de publicar un libro dedicado a ayudar a padres y madres a mejorar la alimentación de sus hijos, aboga porque los niños tengan una dieta amplia. Habló con Sophia y nos dio consejos y recetas para combatir el miedo a lo nuevo.

El desafío de transformarse

El desafío de transformarse

Como lo hace desde 1967, ALPI premió a diez personas que enfrentaron su discapacidad con mirada desafiante, trasparon sus propios límites y reescribieron sus historias con un fuerte espíritu de superación.

Aprender a andar el camino de la infertilidad

Aprender a andar el camino de la infertilidad

Junio es el Mes Mundial de la Fertilidad. Una etapa para recordar que, aunque la concepción a veces es un proceso arduo, vale la pena recorrerlo de a dos y pedir ayudar cuando el trayecto se haga cuesta arriba. Para quienes dieron ya el primer paso, una guía de reflexión sobre todos los sentimientos que pueden aflorar durante el tratamiento.

Animarse a soltar las redes sociales

Animarse a soltar las redes sociales

Pasar mucho tiempo en Facebook, Twitter e Instagram puede generarnos estados de ansiedad y desasosiego. Por eso, la psiquiatra Sonia Abadi propone reemplazar la sobreexposición a las pantallas, por cosas tan simples y genuinas como escuchar música, pintar o encontrarse con alguien para tomar un café. ¡A soltar!

El arte de escuchar el cuerpo

El arte de escuchar el cuerpo

En esta entrevista, la terapeuta Ángeles Wolder Helling nos revela algunos detalles de su nuevo libro, en el que propone abordar las enfermedades, descodificándolas. “El camino hacia la salud pasa por aprender de los conflictos que vivimos”, sostiene.

En el Día Mundial del Prematuro, el desafío de nacer antes de tiempo

En el Día Mundial del Prematuro, el desafío de nacer antes de tiempo

Como cada año, durante el mes de noviembre nos sumamos a la “Semana del Prematuro”. Siete días para tomar conciencia acerca de la problemática de la prematurez, para reflexionar sobre los derechos de los bebés y sus familias y, fundamentalmente, para celebrar el milagro de la vida.

Carbohidratos, ¿mala palabra?

Carbohidratos, ¿mala palabra?

Cuando creíamos haber leído y escuchado todo acerca de cuál es la mejor forma de alimentarse, un neurólogo norteamericano disparó la polémica al asegurar que el gluten y el azúcar son “asesinos” del cerebro y que el colesterol alto es la mejor salida para el deterioro físico y mental. ¿Y ahora?

“Parece una locura decirlo, pero a mí el cáncer de mama me dio vida”

“Parece una locura decirlo, pero a mí el cáncer de mama me dio vida”

Belén Coria, lectora de Sophia, compartió su testimonio sobre la detección y el tratamiento de cáncer de mama que atraviesa desde 2014. Mamá de Juan, de 8 años, descubrió en su enfermedad un coraje que no conocía. Hoy publica los avances y cambios en su salud en una página de Facebook donde tiene unos 4000 seguidores.

Cáncer de mama: la vida en color rosa

Cáncer de mama: la vida en color rosa

El próximo 19 de octubre es el Día Internacional de la Concientización acerca del Cáncer de Mama, la enfermedad con mayor prevalencia entre las mujeres. Por eso, nos sumamos al mensaje de ONGs y empresas que promueven la detección temprana, fomentando una mirada esperanzada.

¿Por qué necesitamos una medicina diferente?

¿Por qué necesitamos una medicina diferente?

Durante años la medicina fue cosa de hombres. Ahora, llegó el momento de abrir los ojos y el debate: ¿cómo hacer para que la medicina nos respete como pacientes y, más importante, como mujeres? Un nuevo paradigma se abre camino entre los médicos a la espera de salir por fin a la luz. Vale la pena escucharlos. Por María Eugenia Sidoti.

Arte para sanar

Arte para sanar

La Terapia de Artes Expresivas es un modelo terapéutico de desarrollo humano, que se basa en el trabajo a través de disciplinas artísticas para explorar el alma de las personas. Buenos Aires será sede del Segundo Encuentro Latinoamericano de Artes Expresivas, a realizarse a fines de octubre en Fundación Columbia.

¿Cómo está la Argentina en la lucha contra el cáncer de mama?

¿Cómo está la Argentina en la lucha contra el cáncer de mama?

Según la Encuesta Nacional de Opinión Pública que realizó Fundación AVON sobre este tema, la enfermedad está instalada en la opinión pública y genera preocupación. Sin embargo, aún existe desinformación sobre su detección temprana y 4 de cada 10 mujeres no se chequean.

Lactancia, esa mágica conexión

Lactancia, esa mágica conexión

Amamantar no es solo la forma más natural y saludable de darle alimento al bebé, es también la manera de entablar un fuerte vínculo con él y prevenir muchas enfermedades. Luego del masivo encuentro que tuvo lugar días atrás para dar la teta en público y espantar prejuicios, desde hoy y hasta el 7 de agosto se celebra la Semana de la Lactancia Materna.

Dormir bien: ¿un sueño posible?

Dormir bien: ¿un sueño posible?

Un flamante estudio llegó a la conclusión de que alrededor de un 20% de los argentinos duerme poco o mal. Si es tu caso, no dejes de leer esta nota y seguir las pautas para conseguir un descanso reparador.

Aprender de la enfermedad

Aprender de la enfermedad

A veces la vida nos pone a prueba y debemos responder a un planteo profundo que va más allá de lo físico. ¿Qué significa enfermar? ¿Es posible fortalecerse frente a la pérdida de la salud? En el Día Mundial contra el Cáncer, una reflexión acerca de los dolores del cuerpo y del alma.

Día Mundial contra el Cáncer, vos podés sumarte

Día Mundial contra el Cáncer, vos podés sumarte

Hoy, 4 de febrero, el mundo reflexiona sobre esta enfermedad. Por eso, durante 24 horas, le damos la mano a millones de personas de todo el planeta que la están atravesando.