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Sophia - Despliega el Alma

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Vivir bien

La vida en bici

La vida en bici

Pedalear no es solo una actividad lúdica y recreativa para quienes viven en la Ciudad de Buenos Aires: más 240.000 usuarios y doscientas estaciones automáticas muestran que andar sobre dos ruedas es una elección posible en pos de un mejor vivir.

Efecto placebo (o la voluntad de creer)

Efecto placebo (o la voluntad de creer)

En la era de la posverdad pareciera que la fe ya no mueve montañas, pero hay estudios científicos que indican que sí puede activar fuerzas curativas endógenas sorprendentemente poderosas. ¿Por qué sanamos cuando creemos?

Los maravillosos sabores de Bela Gil

Los maravillosos sabores de Bela Gil

La chef, empresaria y presentadora de televisión brasileña vive la cocina como “un arte fundamental para la vida” y busca generar conciencia para llevar una alimentación más creativa y saludable. ¡Descubrí su colorido mundo!

Hay mucho por hacer contra el cáncer de mama

Hay mucho por hacer contra el cáncer de mama

En el Día de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, la médica ginecóloga Florencia Salort nos ofrece una guía para reflexionar, prevenir y detectar precozmente esta enfermedad que es curable en el 90% de los casos, si se lo diagnostica de manera temprana.

“Parece una locura decirlo, pero a mí el cáncer de mama me dio vida”

“Parece una locura decirlo, pero a mí el cáncer de mama me dio vida”

Belén Coria, lectora de Sophia, compartió su testimonio sobre la detección y el tratamiento de cáncer de mama que atraviesa desde 2014. Mamá de Juan, de 8 años, descubrió en su enfermedad un coraje que no conocía. Hoy publica los avances y cambios en su salud en una página de Facebook donde tiene unos 4000 seguidores.

Michael Pollan: volver a cocinar

Michael Pollan: volver a cocinar

El periodista e investigador norteamericano encabeza la batalla cultural por recuperar la cocina como práctica cotidiana con un argumento tan elemental como poderoso: “Cocinar es lo que nos hace humanos”.

Endometriosis: del dolor a la calma

Endometriosis: del dolor a la calma

Se trata de una enfermedad de la que poco se sabe y que, se estima, afecta a 1 de cada 10 mujeres. Sus síntomas son los dolores menstruales intensos y la dificultad para lograr un embarazo. Los especialistas proponen buscar respuestas tanto médicas como emocionales, en pos de una mejor calidad de vida.

Cáncer de mama: el valor de caminar juntos

Cáncer de mama: el valor de caminar juntos

El 24 de septiembre tendrá lugar la 13º Caminata-Carrera AVON para Ganarle al Cáncer de Mama. Un encuentro que año a año congrega a miles de personas y ya se convirtió en un símbolo de lucha, coraje y esperanza.

La sociedad del dolor

La sociedad del dolor

¿Es el dolor un hecho fisiológico o existencial? ¿Cuánto influyen las emociones a la hora de padecerlo? Una guía para comprender por qué nos duele y, de ese modo, comenzar a trabajar en pos de alcanzar un mayor bienestar físico y mental.

Cuidadora del agua, esa fuente de vida

Cuidadora del agua, esa fuente de vida

Antonella Vagliente nació en Córdoba, tiene 27 años y es una de las jóvenes del mundo con mayor proyección internacional como vicepresidenta de Parlamento Mundial de Jóvenes por el Agua y cofundadora de Young Water Solutions. Conocé su enorme compromiso.

¿Por qué nos cuesta tanto el bienestar?

¿Por qué nos cuesta tanto el bienestar?

Nos queremos sentir bien, más felices, menos estresados. Pero tantas veces nos encontramos agobiados y dispersos a la hora de salir a buscar el bienestar de nuestro cuerpo y nuestra mente, a través de acciones concretas. ¿Cómo cambiar esa realidad? Una guía para comenzar.

Narda Lepes: “A los chicos hay que enseñarles que la novedad es buena”

Narda Lepes: “A los chicos hay que enseñarles que la novedad es buena”

La cocinera, que acaba de publicar un libro dedicado a ayudar a padres y madres a mejorar la alimentación de sus hijos, aboga porque los niños tengan una dieta amplia. Habló con Sophia y nos dio consejos y recetas para combatir el miedo a lo nuevo.

¡Una fiesta de platos criollos!

¡Una fiesta de platos criollos!

¿Sabías que en tiempos de la Independencia se comía la carne de los pichones y las tortugas? ¿O que aun no existían por estas tierras las pastas? ¿Querés saber cómo se preparaba un buen mate o una rica mazamorra? Recetas, humor y mucho más, a través de las exquisitas palabras de la escritora y cocinera Juana Manuela Gorriti.

Sabor literario

Sabor literario

Cinco libros, cinco autoras, cinco recetas y la mano experta de nuestra chef para recrearlas y darles nueva vida. Propuestas para leer, cocinar y disfrutar del frío. Por Pía Fendrik. Fotos: Ángela Copello.

El desafío de transformarse

El desafío de transformarse

Como lo hace desde 1967, ALPI premió a diez personas que enfrentaron su discapacidad con mirada desafiante, trasparon sus propios límites y reescribieron sus historias con un fuerte espíritu de superación.

Semillero Green Film Fest: elige tu propia aventura

Semillero Green Film Fest: elige tu propia aventura

Como cada año, podés ser parte de esta nuevo edición del concurso nacional de cortometrajes de temática ambiental. tenés tiempo de presentar tu propuesta hasta el 15 de julio. Los ganadores formarán parte del Green Film Fest 2017.

Aprender a andar el camino de la infertilidad

Aprender a andar el camino de la infertilidad

Junio es el Mes Mundial de la Fertilidad. Una etapa para recordar que, aunque la concepción a veces es un proceso arduo, vale la pena recorrerlo de a dos y pedir ayudar cuando el trayecto se haga cuesta arriba. Para quienes dieron ya el primer paso, una guía de reflexión sobre todos los sentimientos que pueden aflorar durante el tratamiento.

Refugios naturales

Refugios naturales

En el corazón de los esteros del Iberá, y en plena selva misionera, nos adentramos en ecosistemas únicos; tesoros de agua y verde con cielos, ríos anchos, aves, animales y flores silvestres.