Sophia - Despliega el Alma

Psicología

Amar es salir de la prisión del yo

¿Por qué, a veces, nos cuesta tanto entendernos? Mitos y verdades sobre las relaciones amorosas.

Amores complicados, la otra cara de San Valentín

Amores complicados, la otra cara de San Valentín

¿Por qué creemos, erróneamente, que para amar “de verdad” siempre hay que sufrir? ¿De qué manera podemos revertir el estereotipo de ese amor doliente que nos acompaña desde hace tanto tiempo? Claves para construir una pareja saludable.

La congregación de los amores

La congregación de los amores

Un padre flamante comparte las reflexiones y emociones más profundas que lo atraviesan desde la llegada de su hija Ana a su vida. Un texto lleno de amor y belleza que vale la pena leer.

La ciencia de la bondad

La ciencia de la bondad

El científico Richard J. Davidson sostiene que la bondad es la base de un cerebro sano. Y que si el altruismo y la cooperación nos permitieron sobrevivir como especie, ser más solidarios debería ser un ejercicio diario y cada vez más consciente.

Ian: el desafío de criar un hijo con discapacidad

Ian: el desafío de criar un hijo con discapacidad

Los padres que transitan por esta hermosa y compleja experiencia lo saben de sobra: todavía queda mucho camino por recorrer en materia de inclusión. Descubrí los aprendizajes de Sheila Graschinsky, la mamá cuya historia inspiró el cortometraje del que habla el mundo entero.

Chicos conectados, padres desorientados

Chicos conectados, padres desorientados

Nacieron rodeados de aparatos tecnológicos y en torno a ellos van conformando su identidad, privacidad e imaginación. Los llaman “Generación App” y saben del mundo digital cosas que los adultos ignoramos. ¿Cómo lograr que la tecnología no los desconecte de sí mismos? Howard Gardner, profesor de Harvard, asegura que se puede y nos comparte sus razones.

La tristeza no impide la alegría

¿Podemos elegir la felicidad aún en medio del sufrimiento? ¿Cómo hacer de esa capacidad un don para vivir mejor?

Sexo adolescente: ¿no pasa nada?

Sexo adolescente: ¿no pasa nada?

Muchas veces, cuando pensamos que no pasa nada, es justamente cuando dejamos la puerta abierta a que ocurran cosas que no deseamos. ¿Cómo educar a los jóvenes para tener relaciones sanas, fundadas en el respeto por sí mismos y por los demás?

Aprendizaje: un tic-tac para cada niño

Aprendizaje: un tic-tac para cada niño

Hay chicos que leen antes que sus compañeros, pero tardan más en sumar y restar. Hay niños que adoran la escuela, otros que la padecen. ¿Cómo acompañar cada caso? La especialista Mariana de Anquin aconseja respetar sus ritmos internos y no presionarlos según tiempos marcados por otros.

Tu infancia no te condena

Muchas veces escuchamos decir que atravesar una historia difícil durante los primero años de vida condiciona a una adultez infeliz. Pero eso no siempre es verdad. ¿Querés saber por qué?

Amor: ¿cómo se construye una pareja feliz?

Amor: ¿cómo se construye una pareja feliz?

Hoy te compartimos algunas de las preguntas que más escuchan en sus consultorios los especialistas en temas de pareja. Para eso, reunimos a dos de ellos (una mujer y un varón) con la idea de que aporten su mirada profesional y, por qué no, de género.

A los hijos hay que amarlos, no necesitarlos

Si te preguntás cuáles son las herramientas necesarias para disfrutar del desafío de criar y no solo sobrevivir al intento, esta nota es para vos.

Sos mamá… ¿y ahora?

Sos mamá… ¿y ahora?

Transitar la maternidad nos cambia para siempre y debemos ir abriéndonos paso entre la felicidad, la ansiedad y los temores. ¿Cómo atravesar la experiencia de una manera más relajada y feliz? Te compartimos los consejos de la doctora Agustina García Llorente, médica y mamá.

“Amar es salir de la prisión del yo”

“Amar es salir de la prisión del yo”

Quien habla es el doctor José Eduardo Abadi, quien nos lleva a preguntarnos qué es el amor, cómo expresan el amor los varones y por qué nos cuesta tanto entendernos. Para relacionarnos sin quedar atrapadas en vínculos complicados, buceamos a través de los mitos y verdades sobre las relaciones amorosas.

¿Malas madres?

¿Malas madres?

La maternidad perfecta no existe. Las publicidades nos engañan con imágenes edulcoradas y mujeres que –pareciera– viven para cambiar pañales. Pero la realidad está muy lejos de un living ordenado y un niño sonriendo en la cuna. Contra los mitos y estereotipos, nace el concepto de #MalaMadre, que, con ironía y espíritu libertario, reivindica a la mujer por sobre su rol materno.

El cuerpo habla (y nos delata)

¿Qué dice de nosotros el lenguaje corporal y cómo podemos lograr que nuestros gestos mejoren la comunicación con los demás?

Siempre somos quienes somos

Es hora de acercarnos a nuestras motivaciones genuinas, cuestionando los imperativos del “sé tú mismo”.

Mi hijo se fue a vivir afuera

El nido queda vacío y la vida se comparte desde lejos. Testimonios de madres que atravesaron la difícil experiencia de soltar.