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Qué leer: nuestra guía de libros recomendados, segunda parte

Qué leer: nuestra guía de libros recomendados, segunda parte

Tenemos una larga temporada estival por delante y la promesa de leer a la sombra se presenta tentadora. Por eso, hoy engrosamos la lista de títulos para que pases un verano entre relatos, poemas o ideas inspiradoras.

FRASE DEL DÍA

“Sólo alborea el día para el cual estamos despiertos. Hay aún muchos días por amanecer”.

Henry David Thoreau, escritor, poeta y filósofo estadounidense (1817-1862)

Hacia una alimentación más sana: una aventura de sabores y colores

Hacia una alimentación más sana: una aventura de sabores y colores

Generar hábitos sostenidos de comida variada, saludable, adecuada y equilibrada no debería ser un pesar y nos otorga beneficios a todo nivel. Consejos de una experta para transitar el camino con disfrute y a consciencia.

El arte de caminar

El arte de caminar

Lo recomiendan los médicos porque es bueno para la mente y el cuerpo. Pero además, es una forma de conexión espiritual y personal con lo sagrado. Una caminante y viajera apasionada comparte en estas líneas algunas ideas y hallazgos sobre la filosofía de andar.

La importancia de ser nuevos

La importancia de ser nuevos

Si en la vivencia de nuestras relaciones esperamos que el cambio venga de los otros, acabaremos usando un mismo repertorio de respuestas sin que exista verdadera transformación. Por eso, en esta columna Virginia Gawel propone investigar qué rasgos de nosotros mismos tenemos que trabajar, y sostener ese trabajo con devoción y templanza.

Qué leer: nuestra guía de libros recomendados, primera parte

Qué leer: nuestra guía de libros recomendados, primera parte

Que la lectura -ese refugio, estímulo, aventura, puerta abierta- nos acompañen a lo largo de estas primeras semanas del año y más allá también. Aquí, algunas recomendaciones para descubrir autores o volver a los clásicos.

Nuestra única certeza

Nuestra única certeza

Cambió el calendario pero las dudas sobre el futuro continúan. ¿Cómo será el devenir de la pandemia? ¿Qué pasará con las vacunas? ¿Tendremos un mejor año? Si 2020 nos hizo un favor, escribe Sergio Sinay, fue recordarnos que la incertidumbre es nuestra marca esencial y que el sentido de la existencia no está en las preguntas que podamos formularle a la vida, sino en las respuestas que vinimos a darle. 

Los mejores Reyes

Los mejores Reyes

Esta noche se renueva la tradición de dejar pasto y agua para los cansados camellos, y esperar que ocurra la magia. Una lectora de Sophia, autora cordobesa, nos comparte un relato en el que nos invita a nunca perder la ilusión que supo iluminarnos en la infancia.

Entrevista | Otras entrevistas

Sara Itkin: “Las plantas nos ofrecen amistad y bienestar”

Sara Itkin: “Las plantas nos ofrecen amistad y bienestar”

Es médica naturista y, de la mano de la...

Chau 2020, por qué te agradecemos

Chau 2020, por qué te agradecemos

Podríamos elegir la queja y despedir el año con enojo e insultos. Sin embargo, no se trata de cómo fue 2020, sino de cómo nos transformó. Por eso hoy, a pesar de los dolores, desde Sophia elegimos agradecerle a un año que nos dejó heridas, pero también enseñanzas. Abrimos el corazón y damos bienvenida a lo nuevo. ¡Felicidades!

El año en que se cumplieron los deseos

El año en que se cumplieron los deseos

2020 será el año que querremos olvidar, pero paradójicamente, lo recordaremos por mucho tiempo: a pesar de las pérdidas y los sacudones, se despide habiéndonos dejado habilidades nuevas y algunas conquistas impensadas.

2020, el año sin libreto

2020, el año sin libreto

Termina un ciclo que transitamos como se transita un desfiladero: con toda la atención puesta en el siguiente paso. ¿Cómo sigue nuestra marcha después de caminar sin guión ni previsiones?

2020 con ojos de niño

2020 con ojos de niño

¿Qué sintieron, qué aprendieron? ¿Cuáles fueron sus alegría, sus miedos, sus anhelos? Para saber cómo atravesaron este año que se va, hablamos con chicos y adolescentes que nos compartieron grandes reflexiones y enseñanzas.

¡Celebrá con las mejores recetas!

¡Celebrá con las mejores recetas!

Llega uno de los momentos más esperados del año: las celebraciones de Navidad y Año Nuevo. ¿Qué tal si esta vez elegimos cocinar con todo nuestro amor para agasajar aquellos que fueron tan importantes para nosotros en este 2020?

Que los chicos no lo sientan como un año perdido

Que los chicos no lo sientan como un año perdido

No pudieron ir al colegio. Y, durante meses, tampoco salir a caminar ni ir a la plaza. Perdieron encuentros con abuelos, tíos, primos y amigos. Celebraron cumpleaños por Zoom. ¿Cómo ayudarlos para que este 2020 no les deje un sabor amargo?

Un viaje a través de los símbolos navideños

Un viaje a través de los símbolos navideños

¿Por qué armamos un árbol de Navidad? ¿Qué significan las luces, los lazos y la estrella? ¿Por qué es tan significativo el pesebre y como podemos nacer también en él? Una invitación a conectar con el milagro que cada año se repite, pero nos exige actualizarlo cada vez.

Navidad, un tiempo para renacer

Navidad, un tiempo para renacer

En este año tan difícil y lleno de desafíos, tenemos la oportunidad de celebrar el milagro de la vida dejándonos atravesar por la Navidad. Un tiempo que nos regala lindos recuerdos, nuevas esperanzas y el profundo anhelo de ser cada día mejores.

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